В Космодемьянском доме культуры Рузского городского округа в рамках межведомственной профилактической акции «Здоровье – твоё богатство» прошла информационная программа.

Космодемьянцам рассказали о составляющих здорового образа жизни: режиме дня, здоровом сне, полноценном рационе питания, гигиене, прогулках на свежем воздухе и о пользе спорта для здоровья организма.

Всем желающим предложили сделать общеукрепляющую тонизирующую суставную гимнастику, которая является универсальной для людей любого возраста.

Желаем всем бодрости духа и крепкого здоровья!