В группах 6 и 10 дошкольного отделения МАОУ «Гимназия №1 г. Рузы» состоялись физкультурные занятия, направленные на профилактику нарушений осанки и плоскостопия, а также на повышение функциональных возможностей детского организма. Под руководством инструктора по физической культуре Алехиной Т. С. и воспитателей Степановой Е. В. и Петровой В. В. ребята осваивали общеразвивающие упражнения (ОРУ) с гимнастической палочкой и закрепляли навыки ходьбы и бега с предметом в руках — всё с учётом возрастных особенностей дошкольников.

Ключевым инструментом на тренировке стала гимнастическая палочка: простой, но эффективный снаряд, который помогает формировать правильную осанку и развивать координацию. Дети выполняли с ней наклоны, повороты, подъёмы рук, перекладывания из одной руки в другую, удерживая предмет на вытянутых руках или на лопатках. Каждое движение было подобрано так, чтобы мягко укреплять мышечный корсет спины, улучшать подвижность суставов и учить ребёнка чувствовать своё тело. При этом инструкторы следили за тем, чтобы нагрузка оставалась комфортной и безопасной, а техника — точной.

Отдельное внимание уделили ходьбе и бегу с предметом: малыши учились сохранять равновесие, держать спину прямой, ставить стопу правильно и не сжимать палочку слишком сильно — это важно для профилактики плоскостопия и формирования здоровой походки. Такие упражнения развивают не только физические качества, но и внимание, самоконтроль и умение следовать инструкциям. В игровой форме ребята преодолевали короткие дистанции, обходили препятствия и выполняли задания на точность — например, пройти по линии, не уронив палочку, или передать её товарищу, не сходя с места.

Педагоги подчёркивают: именно в дошкольном возрасте закладываются основы правильной осанки и здоровой стопы. Регулярные занятия с простыми снарядами, грамотная техника и постепенное усложнение заданий помогают предотвратить многие проблемы в будущем и сформировать у ребёнка привычку к осознанному движению. Кроме того, физическая активность улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и положительно влияет на эмоциональное состояние детей.

В гимназии №1 г. Рузы системно подходят к физическому воспитанию: занятия строятся так, чтобы быть не только полезными, но и увлекательными. В планах — продолжать включать в тренировки элементы игрового фитнеса, использовать разные снаряды (мячи, обручи, балансиры) и проводить тематические недели здоровья с участием родителей.

Администрация дошкольного отделения выражает благодарность инструктору Алехиной Т. С., а также воспитателям Степановой Е. В. и Петровой В. В. за профессионализм и внимательное отношение к каждому ребёнку. Проведённые занятия стали важным вкладом в укрепление здоровья воспитанников: малыши не только получили полезную нагрузку, но и научились слушать своё тело, двигаться уверенно и с удовольствием. Такая работа — надёжная основа для гармоничного физического развития и формирования полезных привычек на долгие годы.

Напомним, что в Рузском муниципальном округе успешно реализуется муниципальная программа в сфере образования.