Для участников регионального проекта «Активное долголетие» из Рузского городского округа проводятся тренировки в Рузе и в Тучково.

По средам в 9.30 по  адресу: Руза, Социалистическая, 63 и по субботам в 9.30 по адресу: Тучково, Советская, 17 проходят тренировки по йоге.

Также каждую среду в 14.30 по адресу: Тучково, Лебеденко, 19 проводятся занятия физической культурой, где участники выполняют несложные, безопасные, но при этом полезные упражнения для тренировки мышц, суставов, координации.

Регулярная физическая активность необходима, чтобы на долгие годы сохранить здоровье и бодрость.

Присоединиться к занятиям можно любым удобным способом:

— на портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru;

— в приложении «Соцуслуги»,

— в клубе «Активное долголетие» (Тучково, Лебеденко,19) или в комплексном центре социального обслуживания и реабилитации (Руза, Федеративная, 11).

Справки по телефону 8(49627) 50-368.