Рузские пенсионеры с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой.
Занятия проводятся в понедельник, среду и пятницу в 9.00 на стадионе «Урожай» (Руза, Социалистическая, 63).
Врачи рекомендуют заниматься северной ходьбой при следующих показаниях: остеохондроз; сколиоз; различные заболевания легких, в том числе бронхиальная астма, легочная гипертензия; хронические боли в спине, плечах и шее; вегето-сосудистая дистония; болезнь Паркинсона; депрессия, неврозы и другие психосоматические расстройства; бессонница; избыточный вес и ожирение.
Записаться на занятия можно на портале «Активное долголетие»
https://dolgoletie.mosreg.ru в приложении «Соцуслуги», в клубе «Активное долголетие» (Тучково, Лебеденко, 19) или в Центре социального обслуживания (Руза, Федеративная, 11).

Справки по телефону 8(49627)50-368.