Рузские долголеты приняли участие в занятии по суставной и дыхательной гимнастике на стадионе «Урожай» в Рузе.
Занятие провела «серебряный волонтёр» проекта «Активное долголетие» Тамара Верещак. Она сама много лет занимается разными видами физической активности и с удовольствием делится опытом с желающими.
Следующее занятие состоится 23 июля на стадионе «Урожай». Тамара Александровна проведет открытый урок на тему «Здоровый позвоночник».
Присоединяйтесь!
По вопросам участия в занятиях и мероприятиях проекта обращайтесь по телефону 8(49627)50-368.