В пожилом возрасте не менее важно быть в хорошей физической форме, чем в молодости. Поддерживать физическую активность и тонус помогают занятия физкультурой и йогой.

Участников программы «Активное долголетие» Рузского городского округа приглашают на такие занятия.

Йога проводится по средам в 10.00 по адресу: Руза, улица Социалистическая, 63, и по субботам в 10.00 по адресу: Тучково, улица Советская,17.

Физической культурой с долголетами занимаются по средам в 15.30 по адресу: Тучково, улица Лебеденко,19.

Записаться на занятия можно на портале «Активное долголетие»

https://dolgoletie.mosreg.ru, в приложении «Соцуслуги», в клубе «Активное долголетие» (Тучково, улица Лебеденко, 19) или в Центре социального обслуживания (Руза, улица Федеративная, 11).

Справки по телефону 8(49627)50-368.

Присоединяйтесь!