В рамках программы «Активное долголетие» пенсионеры Рузского городского округа могут посещать бассейн.

Регулярное посещение бассейна помогает укреплению практически всех групп мышц; ускорению обменных процессов и закаливанию. Прохладная вода отлично тонизирует сосуды, помогает укрепить иммунитет.

Плавание способствует снятию стресса, так как физическая активность – отличный нейтрализатор нервного напряжения и способ устранения негативных эмоций.

Записывайтесь на занятия на портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru,

в приложении «Соцуслуги», в клубе «Активное долголетие» (Тучково, Лебеденко, 19) или в Центре социального обслуживания (Руза, Федеративная, 11).

Справки по телефону 8(49627)50-368.