Участники программы «Активное долголетие» Рузского городского округа с удовольствием играют в настольный теннис в одноименном клубе в поселке Тучково по улице Лебеденко, дом 19.

Настольный теннис благотворно влияет на развитие подвижности кистей рук, развивает мелкую моторику рук, укрепляет мышцы рук и запястья. Он помогает увеличить скорость движения рук, развить внимание и реакцию. Занимаясь настольным теннисом, мышцы ваших ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее.
Присоединяйтесь!