Рузские пенсионеры занимаются йогой

В Рузском городском округе успешно реализовывается региональный проект «Активное долголетие».

После продолжительного периода, связанного с ограничениями в связи с распространением коронавирусной инфекции, занятия в рамках проекта перешли в режим офлайн. Участников проекта «Активное долголетие» приглашают на занятия по йоге и дыхательной гимнастике каждые среду и субботу в 9.00 по адресу: поселок Тучково, улица Советская, дом №17 (ЦКиИ) и каждую пятницу в 9.00 по адресу: Руза, Микрорайон, дом №10 (Молодёжный центр).

С собой необходимо иметь коврик (покрывало, небольшой плед), гимнастическую ленту (можно купить в магазине «Fix Price») или пояс, сменную обувь, носки, что-то теплое (шаль, палантин), для того, чтобы укрыться во время медитации.

Обязательно иметь справку о наличии антител на COVID-19 или сертификат о прививке от COVID-19!
Напоминаем, стать участником проекта «Активное долголетие» можно, подав заявление через региональный портал Госуслуги.
Справки по телефону 8(49627) 50-368 или по адресу: Руза, улица Федеративная, дом №11 (Рузский ЦСО).