Спортивная школа «Руза» и муниципальное учреждение физкультуры и спорта «Волковское» в своих инстаграм-аккаунтах @ruza_sport и @orbitargo ежедневно публикуют видеотренировки.

Занятия проводят опытные тренеры и инструкторы.