В выходные прошли очередные занятия йогой, которые организуют и проводят сотрудники Рузского ЦСО. 

Йога — это воплощение в жизнь различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма. Участники проекта «Активное долголетие», которое успешно реализуется в нашей округе, с удовольствием ходят на занятия и уже достигли поразительных результатов. Тело стало более гибким, болячки беспокоят меньше,  в косметичке убавилось медикаментов. Секрет очень — грамотный инструктор и усердие!