Медики Рузской больницы приняли участие в акции «Все под контролем».
Акция направлена на измерение артериального давления (АД) сотрудников на рабочих местах и «Будь активным — встань со своего кресла» – проведение производственной гимнастики на рабочих местах в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля.
Артериальное давление — один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы и его измерение является важным компонентом диагностики, который помогает предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.
«Высокое АД может быть признаком ряда серьезных заболеваний, таких как артериальная гипертензия, которая увеличивает риск инсульта, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых осложнений. Это также может быть симптомом заболевания почек или щитовидной железы. Низкое АД может быть опасным состоянием, приводящим к головокружениям, слабости, а в экстремальных случаях к обморокам. Поэтому регулярное измерение АД позволяет своевременно выявить отклонения от нормы и принять меры для предотвращения серьезных последствий для вашего здоровья», — рассказала врач-кардиолог Рузской больницы Умида Жумаева.
Что же касается производственной гимнастики на рабочих местах — она имеет ряд важных преимуществ: помогает предотвратить заболевания и травмы, связанные с длительным сидением или повторяющимися движениями; улучшить физическую форму и общее самочувствие сотрудников, повышая их работоспособность и продуктивность; способствует улучшению психологического благополучия, снимает стресс и усталость, улучшает настроение и концентрацию в течение рабочего дня.
Напоминаем, что с 22 по 28 апреля Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.