В рамках реализации программы «Активное долголетие» сотрудники Тучковской поселковой библиотеки провели тренинг «Колесо жизненного баланса и цели на год».

Почему у человека не хватает времени на себя – вопрос мотивации. Заполнив тест «Колесо баланса», участники узнали, как наполнен их жизненный ресурс, оценили насколько каждый доволен своей жизнью по шкале от 1 до 10. Проанализировали, какой самый легкий шаг можно сделать, чтобы прийти к желаемому уровню.

Тестирование проходило с активным обсуждением проблем и вовлечением всех участников.