В современной школьной жизни дети нередко сталкиваются с эмоциональным напряжением: новые требования, контрольные, адаптация в коллективе — всё это может вызывать волнение и тревогу. Один из эффективных и доступных способов помочь ребёнку справиться с такими состояниями — арт‑терапия.

В СОШ № 3 города Рузы педагог‑психолог и социальный педагог Юлия Александровна Грошева провела для учащихся 3 «Э» класса специальное занятие «Рисунки‑антистресс». Цель мероприятия — познакомить школьников с простыми и действенными методами саморегуляции через творчество.

На занятии ребята узнали, что такое стресс и как он проявляется в повседневной жизни. Дети освоили технику создания успокаивающих узоров, мандал и абстрактных рисунков, которые помогают переключать внимание и снижать эмоциональное напряжение. Через рисование школьники учились концентрироваться, расслабляться и осознанно управлять своим состоянием.

Подобные практики дают не только сиюминутный эффект. Регулярное использование техник арт‑терапии способствует развитию мелкой моторики, усидчивости и эмоционального интеллекта. Дети приобретают полезный навык — находить внутренний ресурс для справления с тревожностью, что становится важным вкладом в их психологическое здоровье и устойчивость.

Школа продолжает уделять внимание вопросам психоэмоционального благополучия учащихся, внедряя в образовательный процесс современные и проверенные методики поддержки детей. Занятия по арт‑терапии — один из шагов на пути к созданию комфортной и безопасной среды для развития каждого ученика.

Напомним, что в Рузском муниципальном округе успешно реализуется муниципальная программа в сфере образования.