Профессиональное развитие сотрудников ГКУ СО Московской области «Созвездие» вышло на новый уровень. В учреждении состоялся специализированный мастер-класс от педагога-психолога ЦИСС.

Основная тема занятия — техники саморегуляции для профилактики эмоционального выгорания специалистов социальной сферы. Мероприятие было направлено на укрепление психологического здоровья работников.

Практическая часть мастер-класса включала разнообразные упражнения. Участники занимались арт-терапией, лепя из глины символическую фигуру лошади.

Психологические практики помогли специалистам лучше понять себя и свои эмоции. В ходе занятия участники выполняли диагностические тесты, позволяющие оценить уровень эмоционального выгорания.

Особое внимание было уделено телесным практикам. Специалисты учились прислушиваться к своему телу, осваивая техники релаксации и восстановления.

Комплексный подход к профилактике выгорания включал как творческие, так и психологические упражнения. Каждый участник получил практические инструменты для работы с эмоциональным состоянием.

Теоретическая часть занятия помогла специалистам понять механизмы возникновения профессионального выгорания и способы его предупреждения.

Практическая значимость мероприятия заключается в том, что участники освоили конкретные техники самопомощи, которые можно применять в повседневной работе.

Организаторы отмечают высокую заинтересованность участников и актуальность поднятой темы для специалистов социальной сферы.

Подобные занятия играют важную роль в сохранении профессионального здоровья сотрудников, помогая им поддерживать баланс между работой и личной жизнью, сохранять эмоциональное равновесие в сложных профессиональных ситуациях.

Напомним, что в Рузском муниципальном округе успешно реализуется муниципальная программа в сфере образования.