В МБОУ «Тучковская СОШ №1» состоялось важное практическое занятие для учащихся 6 «Б» класса. Специалисты Социального центра «Созвездие» провели урок на тему «Как важно выражать эмоции».

Эмоциональное здоровье является одним из ключевых факторов развития личности. Правильное выражение чувств помогает подросткам лучше понимать себя, формировать уверенность и определять жизненные ориентиры.

Актуальность темы обусловлена тем, что неумение управлять своими эмоциями может привести к серьезным последствиям как для самого ребенка, так и для его окружения. Подавление чувств или их неадекватное выражение способно нанести существенный вред психологическому состоянию подростка.

В ходе занятия специалисты обсудили с ребятами важные аспекты работы с эмоциями:

• Способы адекватного выражения чувств
• Методы управления эмоциональным состоянием
• Техники предотвращения ситуаций, когда эмоции берут верх над разумом

Практическая направленность мероприятия позволила школьникам получить конкретные инструменты для работы со своими чувствами. Участники научились различать здоровые способы выражения эмоций от деструктивных.

Особое внимание было уделено тому, что эмоции не следует подавлять или пытаться от них избавиться. Важно научиться проживать их и выражать социально приемлемым способом.

Подобные занятия играют важную роль в формировании эмоционального интеллекта подростков и способствуют их успешной социализации. Специалисты планируют продолжить работу в данном направлении для других возрастных групп.

Напомним, что в Рузском муниципальном округе успешно реализуется муниципальная программа в сфере образования.