Важный разговор о ментальном здоровье: классный час в 10 «А» классе

10 сентября отмечается Всемирный день борьбы с суицидом, и в этот день в 10 «А» классе МБОУ «Тучковская СОШ №1» состоялся значимый классный час под руководством школьного психолога Ростовой С. А.

Основная тема встречи — важность эмоциональной грамотности и взаимоподдержки. Учащиеся обсудили, насколько важно уметь распознавать свои эмоции и не бояться обращаться за помощью в трудные моменты жизни.

В ходе беседы старшеклассники затронули важные аспекты психологической безопасности:

  • Умение понимать и принимать свои эмоции
  • Важность своевременного обращения за помощью
  • Значимость поддержки близких людей
  • Необходимость открытого диалога о чувствах

Школьный психолог подчеркнула, что говорить о своих чувствах — это не признак слабости, а важный шаг к сохранению психического здоровья. Каждый человек может столкнуться с трудностями, и это абсолютно нормально.

Особое внимание было уделено теме взаимопомощи. Учащимся напомнили, что в любой сложной ситуации есть люди, готовые оказать поддержку. Никто не должен оставаться один на один со своими проблемами.

В завершение встречи психолог призвала ребят быть более внимательными друг к другу и не стесняться обращаться за помощью, будь то к близким людям, друзьям или специалистам.

Подобные мероприятия помогают формировать здоровую психологическую атмосферу в школьном коллективе и способствуют развитию культуры обращения за психологической помощью.

Напомним, что в Рузском муниципальном округе успешно реализуется муниципальная программа в сфере образования.