В Златоустовской сельской библиотеке Рузского городского округа прошёл познавательный час для школьников «Без режима никуда».

Ребята слушали стихи, проиллюстрировали режим дня, поучаствовали в тематических играх и пришли к выводу, что очень важно соблюдать распорядок дня, особенно школьникам. Это обеспечивает высокую работоспособность, способствует сохранению и укреплению здоровья, повышает успеваемость. Не зря же говорят: «Соблюдай режим труда и быта – будет здоровье крепче гранита».

Также ребята узнали, что утро лучше начинать с зарядки, и выучили некоторые физические упражнения. Затем нужно приступить к утреннему туалету, не забывать про режим питания, а также про активный отдых на свежем воздухе. Необходимо определить оптимальные часы для выполнения домашних заданий, для свободного времени, а еще немаловажно вовремя ложиться спать.

Администрация Рузского городского округа успешно реализует программу по развитию услуг в сфере культуры и туризма.