Участники регионального проекта «Активное долголетие» Рузского городского округа с удовольствием совершают лыжные прогулки.
«Езда на лыжах – это гармоничная тренировка без нагрузки. При этом беговые лыжи дают хорошую нагрузку на все группы мышц. Даже простая лыжная прогулка обеспечивает мышечный тонус, улучшает кровообращение и благоприятно действует на организм», – сообщили сотрудники Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации.
Напомним, справки по вопросам проекта «Активное долголетие» можно получить по телефону 8(49627)50-368 (Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации).