В Старониколаевской сельской библиотеке Рузского городского округа прошел час здоровья «Тем, кому за…»  в рамках программы «Активное долголетие».

Библиотекарь предложила пришедшим ответить на вопрос, от чего зависит здоровье, и пройти интересный тест «Сколько вам лет?»

Участники смогли не только поделиться своими проверенными рецептами сохранения здоровья, но и узнать много новых научных фактов о продлении жизни.

Была подготовлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, а также с советами, как жить радостно и долго, и быть здоровыми.

Гостям было познавательно и интересно. Они сошлись во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.