Участники программы «Активное долголетие» Рузского городского округа с удовольствием занимаются йогой.
Они делают асаны, разминку, дыхательные упражнения, медитацию и многое другое.
Занятия проводятся по средам в 9.30 по адресу: Руза, улица Социалистическая, 63 и по субботам в 9.30 по адресу: Тучково, улица Советская, дом 17.
Присоединяйтесь! С собой надо иметь коврик, сменную обувь, резиновую ленту для растяжки (или обычный широкий пояс), палантин (шаль), чтобы укрыться во время релакса.
Напомним, справки по телефону 8(49627)50-368 (Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации) (Руза, Федеративная, дом 11).