Несмотря на холодную осеннюю погоду, тучковские нордики продолжают занятия на свежем воздухе, в которые входит разминка для суставов, упражнения на все группы мышц и, конечно, скандинавская ходьба.

Занятия проходят каждые вторник, четверг и воскресенье в 10.30 в спорткомплексе «Тучково» (улица Новая, 17).

Также присоединиться к занятиям скандинавской ходьбой можно и в Рузе: в понедельник, среду и пятницу в 9.00 на стадионе «Урожай» (улица Социалистическая, 63).

Записаться можно любым удобным способом:

— на портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru;

— в приложении «Соцуслуги»;

— в клубе «Активное долголетие» (Тучково, Лебеденко, 19);

— в центре социального обслуживания (Руза, Федеративная, 11);

— у инструкторов «Тучковских нордиков» (8(903) 107-30-17, 8(916) 831-70 07).

Справки по телефону 8(49627) 50-368 (комплексный центр социального обслуживания и реабилитации).