В Рузе на стадионе «Урожай» прошло занятие физической культурой для участников программы «Активное долголетие».
Его провела «серебряный волонтёр» проекта Тамара Александровна Верещак.
«Польза физкультуры неоспорима: это развитие выносливости, увеличение объема легких, укрепление сердечной мышцы и костной системы. При регулярных занятиях физкультурой эффективно укрепляется костная система человека», — считает Тамара Александровна.
Долголеты с удовольствием занимались на свежем воздухе.

Записаться на занятия можно на портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru в приложении «Соцуслуги», в клубе «Активное долголетие» (Тучково, Лебеденко, 19) или в Центре социального обслуживания (Руза, Федеративная, 11).

Справки по телефону 8(49627)50-368.