Участники программы «Активное долголетие» посещают мастер-классы, направленные на улучшение психоэмоционального и физического самочувствия.
Одним из эффективных методов является комплекс упражнений «Неведущая рука» в рамках проекта «Memory. Тренировка памяти».
Он направлен на улучшение межполушарных взаимодействий.
 Плюсы данного комплекса: развитие межполушарных связей; синхронизации работы полушарий; развитие мелкой моторики; развитие памяти, внимания, мышления.
О проведении мастер-классов можно узнать в клубе или на портале «Активное долголетие»: http://dolgoletie.mosreg.ru.
Напомним, записаться на занятия проекта «Активное долголетие» можно на портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru, в приложении «Соцуслуги», в клубе «Активное долголетие» (Тучково, Лебеденко, 19) или в Центре социального обслуживания (Руза, Федеративная, 11).
Справки по телефону 8(49627)50-368.