Йога – это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне – через тело, ум и эмоции.
Занятия по программе «Активное долголетие» в Рузе проводятся каждую среду в 10.00 по адресу: улица Социалистическая, 63 (спорткомплекс);
в поселке Тучково в 10.00 в субботу по адресу: улица Советская, дом 17.
Записывайтесь на занятия: на портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru, в приложении «Соцуслуги», в клубе «Активное долголетие» (Тучково, улица Лебеденко, дом 19) или в Центре социального обслуживания (Руза, улица Федеративная, дом 11).
Справки по телефону 8(49627)50-368.