В клубе «Активное долголетие» в поселке Тучково состоялась встреча людей элегантного возраста с психологом.

Обсуждалась тема «Стресс: его виды и методы преодоления».
Жизнь современного человека полна стрессов. Сложности на работе, нехватка денег, семейные неурядицы, проблемы с детьми, проблемы со здоровьем – всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу. Разорвать порочный круг и оградить себя от переживаний удаётся немногим. Остальные продолжают регулярно нервничать, мучиться тревогами и страдать от бессонницы. Что же такое стресс и можно ли снизить его влияние на свою жизнь? В своей беседе психолог Алексей Владимирович Митрофанов дал пенсионерам ответы на эти вопросы.

Напомним, задать интересующие вопросы по программе «Активное долголетие» можно в Рузском центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов по адресу: Руза, улица Федеративная, дом 11 (в будние дни) и по телефону 8(49627)50-368.