В 9 «Г» классе Тучковской СОШ № 1 прошло важное тренинговое занятие по профилактике употребления психоактивных веществ (ПАВ). Педагог‑психолог Ростова С. А. провела для школьников программу «Я умею говорить НЕТ!», нацеленную на формирование осознанного отношения к собственному здоровью и безопасности.

Главная задача встречи — не просто информировать подростков о рисках, связанных с ПАВ, но и научить их принимать ответственные решения в сложных ситуациях. Психолог поставила перед ребятами ключевые вопросы: как сохранить себя в моменте давления, как распознать манипуляции и уверенно отстаивать личные границы.

Одним из ярких моментов занятия стал эксперимент «Запретный плод». Вместе с С. А. Ростовой школьники проанализировали, почему нечто запретное часто кажется особенно привлекательным, какие психологические механизмы стоят за этим явлением. В ходе обсуждения ребята пришли к важному выводу: мнимая «престижность» запретного действия не отменяет его реальной опасности — ни для здоровья, ни для будущего.

Практическая часть тренинга была посвящена отработке навыков уверенного отказа. Под руководством психолога ученики проигрывали типичные ситуации давления, пробовали разные формулировки и интонации, учились говорить «нет» твёрдо, но без агрессии. Школьники делились собственными примерами, обсуждали, какие аргументы работают лучше всего, и как можно переключить внимание в момент провокации.

По итогам занятия многие ребята отметили, что получили не просто знания, а конкретные инструменты для защиты своих границ. «Теперь я понимаю, что сказать „нет“ — это не слабость, а сила. И это можно делать по‑разному, главное — быть уверенным в себе», — поделился один из учеников.

Педагог подчеркнула: умение отстаивать свою позицию — это навык, который пригодится не только в вопросах безопасности, но и в повседневной жизни, в построении здоровых отношений и профессиональном росте.

Школа благодарит С. А. Ростову за профессиональный и чуткий подход к непростой теме. Такие тренинги помогают подросткам не просто избегать опасностей, но и взрослеть осознанно, принимая ответственность за свою жизнь и свои решения.

Напомним, что в Рузском муниципальном округе успешно реализуется муниципальная программа в сфере образования.