15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. Этот день призван напомнить людям о том, как важно соблюдать правила гигиены и мыть руки с мылом.

Зачем мыть руки?

Мытьё рук помогает удалить бактерии, вирусы и другие микроорганизмы, которые могут передаваться через прикосновения к поверхностям. Они могут стать причиной различных заболеваний и инфекций.

Регулярное мытьё рук с мылом — это простой и эффективный способ снизить риск заражения инфекциями. Особенно важно соблюдать гигиену в периоды роста заболеваемости ОРВИ и другими инфекциями.

Как правильно мыть руки?

Для эффективного мытья рук необходимо следовать нескольким простым шагам:

1. Намочить руки водой.
2. Нанести на руки жидкое мыло или намылить их кусковым мылом.
3. Потереть ладони друг о друга, затем тыльной стороной правой ладони потереть левую ладонь, с переплетёнными пальцами, чтобы добиться обильной пены. При этом большой палец правой руки должен быть зажат левой ладонью, и наоборот.
4. Потереть левую ладонь с согнутым в межпальцевых суставах правым большим пальцем и наоборот.
5. Потереть тыльные стороны ладоней круговыми движениями.
6. Ополоснуть руки чистой водой.
7. Высушить руки чистым полотенцем или использовать сушилку для рук.

Помните, что соблюдение правил гигиены — это не только забота о собственном здоровье, но и способ защитить окружающих от распространения инфекций.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: пресс-служба Рузской больницы