С 24 февраля по 2 марта Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).

Предназначение иммунной системы – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов.

Что неблагоприятно влияет на иммунитет:

— неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);

— стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;

— окружающая среда;

— неправильное питание.