В парке культуры и отдыха «Городок» в Рузе молодогвардейцы Рузского городского округа отметили Всемирный день здоровья.
Ребята провели зарядку, а затем устроили импровизированные соревнования в трех дисциплинах: прыжки через скакалку; хулахуп; качание пресса.
Тренер по рукопашному бою Виталий Ярцев провел мастер-класс по самообороне, показав эффективные приёмы защиты и нападения.
Завершился Всемирный день здоровья увлекательной игрой в стритбол.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, — необходимые условия сохранения здоровья, предотвращения многих заболеваний и долголетия.
Напомним, Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.