Участники программы «Активное долголетие» Рузского городского округа занимаются скандинавской ходьбой в любое время года в любую погоду.
Они не просто ходят с палками, но еще и осваивают различные физические упражнения, проводят разминку и заминку.
Очередное занятие было посвящено упражнениям для координации движений и равновесия парах.

Занятия проводятся в понедельник, среду и пятницу с 9.30 на стадионе «Урожай» в Рузе; во вторник, четверг и воскресенье с 10.30 в спорткомплексе «Тучково» (Тучково, Новая, 17).
Присоединяйтесь!
Справки – по телефону 8(49627)50-368 (Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации).