В Старониколаевской библиотеке поговорили о том, как сберечь здоровье

В рамках клуба «Библиоша» Старониколаевская сельская библиотека Рузского городского округа провела час здоровья «В поисках страны здоровья».

«Мероприятие началось с небольшой беседы библиотекаря о здоровье, о полезных и вредных привычках, рассказала библиотекарь Людмила Габбасова. – Ребята узнали, что для здоровья необходимо быть физически активными, больше времени находиться на свежем воздухе, правильно питаться, соблюдать режим дня, а также выяснили, чем полезна утренняя гимнастика, закаливание и как физическая культура помогает человеку совершенствоваться и укрепляет здоровье».

Ребята совершили необычное путешествие по «Стране здоровья» и посетили ее города: «Зарядка», «Режим дня», «Здоровая пища», «Личная гигиена», «Полезно-вредно».                                                                    

 В завершении мероприятия   библиотекарь с ребятами сделала плакат: «Мой выбор-здоровье!», где изобразили в виде своих разноцветных ладошек счастливое здоровое детство.

Юные читатели сделали вывод, что здоровье – это неоценимое счастье в жизни каждого человека, и каким оно будет, зависит от каждого из нас.